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训练与竞赛—开展训练

孙云晨 2019/10/31 12:29:14 点击99次

 校队训练计划:

                 阳江中心小学小学足球队训练计划

2019~2020学年)

一、指导思想

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。使学生掌握足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩。   

二、目的:

1.鼓励学生对体育活动的兴趣,提倡正当休闲活动。

2.启发学生对正当运动的兴趣,体验运动的益处。

3.培养学生对运动的喜爱,增进学生专长能力。

4.为比赛做准备,争取取得好的成绩。

三、球员组成

1.由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的学生再根据训练期间学生的实际情况组成校足球队

2.需经家长同意后参加运动队。

四、教练员:

男子队:刘小平、程杰

女子队:孙云晨、韩星

五、训练对象:小学三、四、五、六年级。    

六、训练地点东校区足球    

七、训练时间  

1.每周一至周五放学后。弹性离校时间

1.每周六或周日8:00-1530(学校安排午餐

2.节假日和寒暑假训练时间另行确定并通知。

八、训练的基本任务:   

1.制定严格的队伍管理制度与纪律。   

2.培养荣誉感、责任感,树立为队 、为校争光的信念。    

3.培养球队骨干力量,加强团结和自我管理能力   

4.保持并提高队员的训练比赛作风。   

九、主要训练手段:   

1.身体训练手段:教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。   

2.基本技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、界外球。 

3.综合技术训练:各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、分组比赛。  

4.比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)

十、训练分段:  

1、基础训练:

1)培养学生对足球运动的兴趣。  

2)培养和发展球感和控制球基本能力。  

3)学习基本的运、传、接、射门等基本技术。 

4)培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力。  

5)通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识。  

2、加强训练:

1)进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱。  

2)继续熟悉球性和控运球基本技术。  

3)学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术。

4)在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。  

 

 

 

                                      南京市高淳区阳江中心小学

                                                 2019年9月1日

社团计划:







每周开展课余足球训练6次:

配备有安全、医疗等应急方案:

阳江中心小学校园足球运动安全防范管理制度

 

一、学校组织学生参加校园足球活动及上足球课必须坚持“学生为本”、“健康第一”的原则,要充分考虑天气、场地、设备、器材等方面的安全因素,尽量避免意外伤害事故的发生。

 二、学校每位教职工都有责任,有义务保护学生的健康和安全,发现学生有不安全行为,要立刻给予制止和教育,如果遇到学生出现伤害事故,要及时给予救助。

三、学生到校外参加足球比赛或其它足球活动,视具体活动内容,必须有学校领导、体育教师、班主任等相关人员带队,并事先对学生进行安全教育。

四、足球场地、器材的安全与保护。
    1. 学校的运动场地、器材是学校的财产,要合理分配和使用;做到人人爱护、人人保护公有财产和设施。
    2. 增强对足球器材的保护意识,消除各种不安全因素;在各体育器材室配置足够的消防设施。
    3. 定期检查足球场地、器材、器械是否符合安全卫生要求,对出现的问题及时向上级反映和及时解决。
    4. 做到足球场地专人专管,保证场地、场馆器械的安全,保证器材的合理使用。

五、体育教师上足球课要做到:

1. 上课集合整队,记录考勤;切实加强责任心,对学生进行必要的校园足球安全教育。

2. 合理安排足球训练运动量和运动强度,关注体质较弱学生。因特殊情况不能上足球课的学生必须和班主任沟通。

3. 足球课一定要做好充分的准备活动。对服装、鞋不符合上课要求的学生要求其予以更换。

4. 讲明动作要领,做出动作示范,提出具体要求、注意事项等,并加强安全保护。

5. 发现有学生打闹或做出危险动作,要马上纠正或制止。

6. 下课集合整队,做简单讲评。若发现学生身体有强烈的不良反应,要及时通知校医和班主任。

六、如果足球课上,发生学生呕吐、晕倒、受伤等突发情况应立即采取以下处置措施:

  1. 迅速通知校医、班主任(相关领导)和学校领导。

  2. 校医对病(伤)学生做出初步诊断及必要的处置,事后要及时做好学生病(伤)情及临时处置情况的记录,并上报学校。

  3. 如果学生病(伤)情况较为严重,要立即送往就近医院进行诊治或抢救。

  4. 班主任(相关领导)要及时将学生病(伤)情况通知到学生家长,学校领导视具体情况上报区教育局等相关部门。

  5. 体育教师事后及时写出现场情况书面报告,并上交学校。

  七、学校根据国家有关政策法规,对学生在体育活动或足球课中发生的突发事件进行善后处理。


聘有中国足协D级教练:


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